很难受，成绩下降，情绪容易哭，但不在别人面前

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，属于有抑郁情绪。出现这种情况，可能与生活学习压力过大导致的，再就是与原生家庭的教育方式和个人的成长经历也有着直接的关系。
      指导意见：
      小小的年龄，建议不要考虑的过多，心中有事要多与父母和同学交流沟通，不要憋闷在心里。平时多与正能量的人和事接触，并且主动找些自己开心的事情去做，学会转移注意力，遇事不要钻牛角尖，更不要人为的给自己施加压力，要身体力行，顺利的完成学业即可，才能保持良好的心态。必要时可以到当地三级医院心理门诊进行一下心理疏导。
      

      病情分析：
      人的情绪是受想法影响的，当你有情绪想哭的时候，看一下自己想的是什么呢？是否想的都是消极负面的东西呢？
      指导意见：
      要学会做情绪的主人。调整自己的想法积极向上，多去想好的方面，去关注积极的一面，这样才会有积极的情绪。只有心情好了才会有精力有动力去做事情，去面对解决问题。你现在还小大好时光才刚刚开始。
      

      病情分析：
      12岁的女生情绪低落，经常因为一点小事情绪崩溃，控制不住想哭，晚上睡眠不好，感觉没有价值，有想死的想法，看起来焦虑抑郁情绪很明显。
      指导意见：
      你从六年级开始就有这种情况，上了初中之后症状更明显，需要及时把你的情况告诉家长，让家长陪你到医院精神心理科检查检查治疗。医生会让你做专业的心理量表并做相关生理检查，很可能需要吃些药调整，并接受系统的心理疏导。
      
      以上是对“很难受，成绩下降，情绪容易哭，但不在别人面前”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这种情况属于一种情绪紧张和焦虑的表现。平时要注意放松自己的情绪因为压抑太久就会出现紧张。
      指导意见：
      放松自己的情绪，平时要注意多想一些开心的事。培养自己的一些业余爱好。有情绪就要释放出来。运动是个好方法。平时要注意放松自己的情绪。