情绪易崩溃容易哭不开心
健康咨询描述： 我是应届毕业生，一直没有好的工作机会，毕业会在一个单位工作了一个月辞职了，本想找到更好的，结果没有更好的了，在家里闲了很长时间了，一想到工作问题就特别想哭，父母一提就容易被激怒，刚找到了一个工作，也不太好，昨天去报道，昨天晚上睡觉之前就突然崩溃大哭，今天工作一上午都在看规章制度也没有人搭理我，坐着就想哭但是憋住了，中午和男朋友一块吃饭，哭到抽，不知道怎么转变我的心态，下午实在是没心情上班就去请了假，一下午感觉挺好的，今天晚上一想到明天还要去就又想哭，我也不知道自己是怎么了，对于工作也没有什么规划也不想将就，我怎么改变这种心态
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病情分析：
根据你描述的情况，考虑有抑郁倾向，因为工作的压力导致你出现抑郁情绪，建议你不要过于关注工作本身，不管什么工作，尽心去做，尽快熟悉人际关系，状态也就会改变。
指导意见：
根据你描述的情况，考虑有抑郁倾向，因为工作的压力导致你出现抑郁情绪，建议你不要过于关注工作本身，不管什么工作，尽心去做，尽快熟悉人际关系，状态也就会改变。
可是我不知道怎么去调整这种心态，我也不是不想工作，可是我认不清我自己到底想要什么是坚持自己所学专业还是转行就干别的，我不喜欢自己的专业，我也不知道自己能干什么
如果不知道自己想要什么就试着去探索，没有人一开始都知道自己要做什么的。
我是学护理的，我实习完之后我就有点害怕这个行业我感觉危险性挺大的，实习结束之后就感觉变得有点洁癖了，还经常担心自己实习期或者日常生活中有没有传染什么疾病，也不会想很深因为身体很健康，我还溺水过，被人救了，从那之后畏惧死亡，特别惜命，我不知道自己适不适合再做护理这一行了，就无法认清自己不知道该怎么办了
适不适合做哪一行，只有自己最清楚，不管是哪一行都不能请假好坏。
病情分析：
你毕业之后一直没找到好的工作机会。找了工作之后也辞职了，再找了其他工作感觉还是很难适应，提起来上班就想哭。看起来你这是有些心理问题。
指导意见：
你不去上班的时候在家里感觉很舒服，一想到上班就感觉很紧张很难过。看到规章制度就不想去干了，表现出对于工作的恐惧和厌倦。你这种情况是有必要看心理医生，接受心理疏导的。
病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向，这与你的性格因素、环境影响等都有一定的关系。
指导意见：
针对这种情况，建议你进行积极的自我调节，平时多想事物积极乐观的一面，多与人沟通交流。在工作方面，可以先从基础的事情做起，给自己的未来做一个良好的规划，并且进行积极的心理暗示来鼓励自己。如果难以自我调整，可以找心理医生，接受系统的心理辅导。
以上是对“情绪易崩溃容易哭不开心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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