你好,根据你所描述情况以及提供上述信息,建议大家最好与当地医院,建议医生面诊,结合病情明确诊治,对症应用药物治疗,或者适当配合应用中药汤剂综合调理,另外要根据个人体质增加营养,做好防护,养成良好生活习惯,禁食辛辣油腻等食物,根据个人体质增加营养,提高抵抗力,配合适当的活动,有助于改善便秘。
你好,根据您的描述长期便秘一定要注意饮食,别吃辛辣刺激的食物。多吃水果青菜以及粗纤维食物,补充水分,适当的运动,养成每天定时排便的习惯。如果便秘严重可以吃点利便的药物比如芦荟胶囊等,但不宜长期服用。也可以去医院中医门诊结合舌苔脉象辩证施治调理一下。
以上是对“有便秘的人吃什么好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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