晚上很难受就很想哭，哭到喘不上气

女 | 19岁 2021-02-08 23:57:04 2人回复来自未知

健康咨询描述：医生你好，为什么晚上的时候总感觉难受，就很想哭，哭到喘不上气，特别难受，请问我这是得了抑郁症吗

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蒋泉二级心理咨询师擅长: 性冷淡,失眠,手淫，同性恋，幼教初恋，厌学，高考，帮助网友：3583

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2021-02-09 00:15:02 我要投诉

      病情分析：
      晚上的时候总觉得难受压抑，哭就是凋谢的一种不自觉的方式，而且情绪不受控。如果程度严重一些的还会有自杀自残的想法和行为，还会有一些睡眠障碍等等，那么这个就是抑郁。
      指导意见：
      建议学习自控情绪，平时有压力，没有得到很好的释放，有情绪没有得到很好的宣泄，就会不断的压抑，导致抑郁，所以需要学习放松自己，放宽心态，避免不良情绪的产生和蔓延，可以学习各种放松训练来转移注意力，让自己离开负能量情绪。

崔兰香滨州市第二人民医院主治医师擅长: 抑郁症,焦虑症,精神分裂症,强迫症,心境障碍,原发帮助网友：683

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2021-02-09 00:36:57 我要投诉

      病情分析：
      有可能是抑郁症的，抑郁症有三个主要的临床表现：情绪低落，兴趣减低、动力缺乏！你总感觉难受，想哭、哭到喘不上来气，说明你的情绪很低落。
      指导意见：
      你可以去网上搜一个宗氏抑郁自评量表，做一下。根据量表得分可以初步判定有无抑郁症和抑郁症的严重程度。得分达到中重度的话，最好是再去医院里看看，需要服用点抗抑郁的药物！

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