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运动后一块肌肉无力失去触觉

女 | 21岁悬赏6个健康币 2021-02-09 00:01:26 4人回复来自

健康咨询描述：今天下午练完瑜伽后左侧大臂有一块肌肉一直无力，而且没有触觉，用手摸也没有知觉，主要练得就是下面这个体式这种情况应该热敷还是冷敷？需不需要去医院?

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2021-02-09 00:11:17 我要投诉

你好，根据你描述的情况，年轻人练完瑜伽后，左侧大臂有一块肌肉一直无力，而且没有触觉，有可能是局部肌肉软组织劳损造成的。这种情况可以进行局部热敷，或者按摩改善血液循环，近期注意肢体的保暖尤其是夜间重要。应该能够好转的。

2021-02-09 00:12 ask699516327g 追问

那这种情况还建议继续运动吗还是建议休息呀

2021-02-09 00:14医生回答：

如果上肢活动正常的话，可以继续运动，强度不要太大。

2021-02-09 00:16 ask699516327g 追问

好的，谢谢医生

2021-02-09 00:16医生回答：

好的，不客气啦。

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2021-02-09 06:53:08 我要投诉

考虑可能是局部的肌肉损伤，建议可以吃点活血化瘀的药物配合局部理疗，热敷，按摩进行对症治疗。急性期要注意休息，不能再继续运动，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物，加强营养促进康复。

刘东邹平市中医院主治医师擅长: 四肢常见骨折手术及保守治疗，股骨头坏死，关节置换，帮助网友：41639

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2021-02-09 05:48:21 我要投诉

      从你说的情况，建议你去医院检查，明确诊断后再采取针对性的治疗目前24小时内局部冷敷，24小时后局部热敷，休息，减少活动，口服非甾体类抗炎镇痛，活血化瘀药物，密切观察病情变化。

      以上是对“运动后一块肌肉无力失去触觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张率功滕州市中心人民医院副主任医师擅长: 开放性骨折,尺桡骨骨干双骨折,桡骨骨折,胸腰椎骨折帮助网友：19152

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2021-02-09 06:55:02 我要投诉

你好，有这情况本身年龄不大，你目前的这个情况如果原来问题不大的话，估计就是这个姿势引起的局部神经拉伤问题。像这个情况一般没什么特别处理的，建议局部24小时之内冷敷。过了24小时热敷，观察3-五天就