女人绝经前的主要症状就是月经紊乱,表现为月经周期不规则,经期持续时间长及经量增多或减少。其他的症状还有潮热盗汗,心悸,眩晕,头痛,失眠,耳鸣等。还有的会出现心烦易怒,焦虑不安或情绪低落等。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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