有问必答网心理健康科抑郁 → 可能有点抑郁,经常到凌晨才睡。

可能有点抑郁,经常到凌晨才睡。

女 | 20岁 2021-02-09 13:01:27 3人回复 来自

健康咨询描述: 但是平常的时候都会嘻嘻哈哈的,总是感觉自己抑郁了,又好像没有。经常很难受,没有为什么,感觉难过。不想回家,想一个人谁也不认识。我不知道怎么做了,经常到凌晨才睡。

医生回复区

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2021-02-09 13:05:31 我要投诉

      病情分析:
      咨询者为20岁青年女子,抑郁情绪具有间歇性发作的特征,有时候会兴奋和低落在一天内交替呈现。不过你现在的情绪障碍已经非常明显。
      指导意见:
      鉴于你已经出现了一定程度的悲观厌世说明症状正在向严重化发展,希望你尽快找专业的心理医生接受系统治疗,一方面针对认知层面的偏差进行合理化矫正,另一方面学习一些情绪的自我控制和转移方法。
      

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2021-02-09 13:12:41 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述知道,你出现的这些表现是抑郁症的症状,这种情况必须进行调节,不然会对你的身体和生活造成影响。
      指导意见:
      建议你应该去医院的心理科进行治疗,服用药物的同时一定要配合进行自身的调节,养成良好的生活习惯,多参加一些活动,锻炼自己的心理素质,增强自信心,有时间听听音乐,唱唱歌,一定要学会调整自己的心情,让自己快乐起来。
      

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2021-02-09 13:24:43 我要投诉

      病情分析:
      你经常感觉很难受,想一个人谁都不认识,不想回家,经常凌晨才睡,有想自杀的想法,看起来抑郁情绪很明显。
      指导意见:
      你这种情况是有必要到医院精神心理科检查治疗的,医生会让你做专业的心理量表,并做相关生理检查。经常感觉难过,有想自杀的想法,需要及时看心理医生,接受系统的心理疏导,必要时吃些药调整。
      
      以上是对“可能有点抑郁,经常到凌晨才睡。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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