健康咨询描述: 但是平常的时候都会嘻嘻哈哈的,总是感觉自己抑郁了,又好像没有。经常很难受,没有为什么,感觉难过。不想回家,想一个人谁也不认识。我不知道怎么做了,经常到凌晨才睡。
病情分析:
咨询者为20岁青年女子,抑郁情绪具有间歇性发作的特征,有时候会兴奋和低落在一天内交替呈现。不过你现在的情绪障碍已经非常明显。
指导意见:
鉴于你已经出现了一定程度的悲观厌世说明症状正在向严重化发展,希望你尽快找专业的心理医生接受系统治疗,一方面针对认知层面的偏差进行合理化矫正,另一方面学习一些情绪的自我控制和转移方法。
病情分析:
从你的描述知道,你出现的这些表现是抑郁症的症状,这种情况必须进行调节,不然会对你的身体和生活造成影响。
指导意见:
建议你应该去医院的心理科进行治疗,服用药物的同时一定要配合进行自身的调节,养成良好的生活习惯,多参加一些活动,锻炼自己的心理素质,增强自信心,有时间听听音乐,唱唱歌,一定要学会调整自己的心情,让自己快乐起来。
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