精神不正，嗜睡，第一次时间短

      从你的描述的症状分析，你的这种情况应该是身体透支了。过于频繁手淫容易导致身体透支，长期的这样身体机能下降，身体吃不消的啊。戒掉手淫以后，多运动锻炼身体增强体质，不要接受不好的刺激，不要熬夜，放松心情，自我调整好心态等等，会有明显效果的。同时也可以服用一点药物，复方玄驹胶囊或者疏肝益阳胶囊，都是补肾壮阳的中成药，对于阳痿早泄腰漆酸软，勃起功能下降，中途变软，射精无力，精神不振，注意力分散等等都有很好的效果的。供你参考一下。
      

      你好，你的情况跟长期手淫有很大的关系，过度的手淫会导致精神不济，早泄，肾虚，生殖器敏感等，另外第一次时间短跟龟头敏感有很大的关系，建议房事前可以在龟头上喷涂耐美尔延时喷剂帮助延长性生活时间改善早泄。