睡觉时舌头发麻，脑袋不舒服

      不知道有没有四肢的麻木感和活动障碍，有可能是熬夜，睡眠不足，用眼过度、长时间看电子产品导致。也有可能是血压偏高，神经血管性头痛，偏头痛，紧张性头痛。当然应该排除脑血管的病变。规律作息，保证充足睡眠，避免辛辣食物。不要熬夜，重点看一看神经内科，做颅脑的核磁共振检查。
      

      如果您感觉舌头发麻脑袋不舒服头疼的话，与您休息不好熬夜也是有一定关系的，您还是需要积极配合现场的医生给一些相关的检查，接受治疗的，平时一定要注意尽量不要吃一些辛辣刺激性的食物，还是要靠日常生活饮食的保养改善。
      

      睡觉的时候舌头发麻，脑袋不舒服，又头疼，熬不了夜，这种情况要注意休息，养成定时睡眠的好习惯，睡前泡个热水澡和杯热牛奶，听听轻音乐，舒缓情绪，不要熬夜，不要总看手机和电视。
      
      以上是对“睡觉时舌头发麻，脑袋不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！