健康咨询描述: 花生的作用是什么
花生的作用,降低心血管发生率,为机体功能润肠通便,吃花生一般能降低心脑血管疾病的发生率,因为花生能够抑制血小板的聚集,降低血的粘度,在预防心脑血管疾病方面的作用非常明显,还能够为机体提供丰富的能量,因为花生中含有丰富的油脂,而一克油脂产生9000卡的热量,适当吃花生,能够补充机体的能量,还能够起到润肠通便的作用,在预防便秘,降低大肠癌方面的功效,也非常的明显
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