惊恐障碍痊愈后要注意什么问题

保密 | 0个月 2021-02-11 18:26:08 1人回复来自

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监控障碍痊愈以后，首先一定要多培养一些兴趣爱好，多找一些感兴趣的事情去做，不要再关注这些事情，如果在出现的时候一定及时的转移注意力，定期的随访复诊，遇到问题要冷静理性的去处理，换个角度去思考对自己学会接纳，顺其自然。

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