健康咨询描述: 每天一个吃番茄有什么好处
你好,你所描述的情况看,吃番茄可以补充机体的多种维生素,如维生素A、维生素C等等。这些维生素对于调节体内的生化代谢都有着非常重要的作用。吃番茄从中医角度上来说,还可以有生津止渴,健胃消食的作用。番茄性偏寒凉,胃寒的人但不易过多食用。
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