经常的吃番茄对男性是有一定好处的,因为番茄中含有番茄素,对于前列腺会起到保护的作用,所以可以适当的多吃一些,平时要规律饮食,少熬夜,保证充足的睡眠,少吃辛辣刺激性的食品,戒烟酒。
番茄还可以降低胆固醇,具有一定的抗癌作用,男性平时工作量比女性大吃番茄可以缓解身体疲劳,提升工作效率,补充精力。西红柿中的维生素E可以软化血管,促进心脑血管健康。
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