哭的时候喜欢抓伤自己

女 | 18岁 2021-02-12 13:24:09 1人回复来自

健康咨询描述：我没办法控制自己的情绪有情绪了就一定会发泄出来我会很暴躁不开心的时候一点食欲都没有只想一个人待着什么也不想做不想动哭的时候还是和很难受喘不过气的难受然后我会抓伤自己有身体上的痛感会让我好受很多我不知道这是为什么这是正常现象吗

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肖攀攀广州医科大学附属脑科医院主任医师擅长: 精神分裂症，情感性精神障碍，躁狂症，抑郁症，神经衰帮助网友：5540

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2022-08-26 19:43:56 我要投诉

你在哭的时候喜欢抓伤自己，像这种主要是情绪控制障碍，有自伤的行为，以后再有负面情绪的时候，在家里放一个沙袋或者是不倒翁，用击打沙袋或者是不倒翁的方式来宣泄负面情绪，不要去伤害自己。

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