觉得自己是个废物，质疑自己的存在感觉拖累很多人

      你好，你这种情况考虑是有点抑郁。目前抑郁症的治疗办法第一是药物治疗，第二是心理咨询，第三是自我调整。可以先自己调整，比如参加一些有氧活动，比如适当的进行体育锻炼，这种方式对于缓解人的情绪是很有帮助的。也可以通过心理治疗来改善，比如内观治疗、认知行为，领悟治疗。如果实在不行，再可以考虑使用药物治疗。
      

      你好，如果小小的年纪就觉得自己是废物，质疑自己的存在感，那么这种情况下的想法是非常幼稚的，也是不成熟的。如果自身患有一些疾病的话，是可以通过医学上的治疗来达到治愈的目的的。而并不能存在自己是废物的一种心理状态的。
      

      你这种情况考虑存在抑郁症，属于心理健康和精神健康问题，建议引起重视，及时与家长沟通，到正规医院精神科和心理科就诊，需要进行心理疏导，同时口服抗抑郁的药物进行治疗。
      
      以上是对“觉得自己是个废物，质疑自己的存在感觉拖累很多人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！