健康咨询描述: 一个月前跑步两周每天5公里,后因膝盖疼停了,一直没好,下午打了会儿篮球又有点疼
这种情况的话,肌肉紧张筋膜炎也有可能还需要暂时减少活动;注意休息,最好检查一下磁共振,看看有没有韧带半月板以及局部滑膜的损伤,检查清楚以后进行一定的镇痛,活血化瘀的治疗,同时在疼痛缓解之前暂时减少跑步。
运动多后出现膝关节疼痛,这种常见的是运动损伤,比如半月板损伤,或者膝关节其他部位损伤如髌下脂肪垫或者韧带损伤,可以卧床休息一段时间,对症用扶他林软膏涂抹。如果长时间不好转或者反复发作可以做个核磁检查明确
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