健康咨询描述: 睡觉鬼压床是怎么回事
指导意见: 睡觉鬼压床被称为梦魇,是指在睡眠时,梦中受惊吓想要喊叫却喊叫不出,或觉得有东西压在身上却不能动弹。好发于即将惊醒,但肌肉神经还未醒,出现神志貌似清晰而动弹不得的现象,可伴有压抑感和胸闷。和疲劳,消化不良或大脑皮层过度紧张有关,注意缓解疲劳,避免精神紧张,睡眠时不要将手放于胸口,以免压迫心脏,产生胸闷症状。
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