很乐观，但情绪还是很低落

女 | 22岁 2021-02-13 06:26:14 2人回复来自广州市

健康咨询描述：我觉得自己很乐观的一个人，但是总是不快乐。觉得心里不舒服，总算失眠。所有的不开心没有想跟别人诉说的欲望，很多事情都提不起兴趣。

投诉

其他类似问题

刘燕燕山西医科大学第一医院主治医师擅长: 擅长肺癌，消化道实体肿瘤的内科治疗，癌痛的对症治疗帮助网友：40219

微信扫一扫，随时问医生

2021-02-13 06:33:04 我要投诉

你好，如果本身觉得自己是很乐观的人，但是情绪还是很低落，这种情况下是不要紧的，有可能近一段时间发生的事情，没有值得你特别高兴的事情。只要是保持乐观的心态就是可以的，就是一种积极面对生活的值得肯定的心态。

李华辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、膝关节炎、顽固性头痛帮助网友：80336

微信扫一扫，随时问医生

2021-02-13 06:35:53 我要投诉

对于你这种情况来说，可考虑是出现了神经衰弱，可以口服营养神经的药物调理，比如甲钴胺，中成药安神补脑液等。同时要养成早睡早起的良好生活习惯，多与好朋友聊天，能够增强情趣，保持心情舒畅是非常重要的。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中青年女性多发 常见症状：频繁性惊醒、黑眼圈、不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理治疗