腰间盘突出可以泳游,避免久坐久站,避免剧烈运动,避免弯腰搬拿过重的物品,平时最好要睡硬板床,注意腰部的保暖,不要着凉,可以进行热敷,按摩理,疗等物理治疗。
指导意见:
患有腰椎间盘突出的患者是可以游泳的,但是如果在病情发作期间暂时先不要游泳了,受凉或者运动过力有可能会导致疼痛加重,不利于病情的恢复,平时还要注意腰部的保暖,不要搬运重物。
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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