指导意见:
调节早泄首先要保持良好的心情,避免在性生活的时候过度的紧张,另外平时要注意避免有频繁的性生活,可以在性生活的时候使用避孕套,因为避孕套可以帮助延长性交时间。
你好,要先明确自己是什么原因导致的,龟头敏感、心理障碍、身体疲累、肾虚都会引起男性早泄问题,平时要加强锻炼,不要经常熬夜,不要过度劳累,同房前还可以使用泊艾延时喷剂,可以降低局部的敏感度,帮助改善男性早泄问题。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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