有问必答网心理健康科 → 压抑一直哭难受不开心活着好累

压抑一直哭难受不开心活着好累

女 | 17岁 2021-02-13 19:15:58 1人回复 来自

健康咨询描述: 今天去亲戚家拜年,他们个个都叫我多出去走走,我也有经常出去走,只是和他们不熟,不常去他们家,就说我说得那么夸张,说什么几百年没看到过我了,我心里很难受,不想听到这些话,我哭了一下午,坐在屋子里,没哭出声,没人知道,我也不想让他们知道,我就感觉我活得像个罪人似的,我比较慢热,比较被动,且话少,我本想着大过年的向他们说点好话,但一听到他们那些话,好像在讽刺我似的,我也一直在暗示自己不要去在意别人的话,但眼泪止不住的流,特别难受?,感觉自己好像有抑郁倾向。

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-07 14:21:22 我要投诉

      根据你的描述,针对情况还是属于轻度的抑郁症,建议你及时的调整心态,培养自己的兴趣爱好,在认知方面集中注意力,养成规律的作息也可以到医院的精神心理科确诊,明确诊断对症治疗。
      

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