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心里不能受一点委屈,疑心病重

男 | 35岁 2021-02-13 22:11:44 3人回复 来自阜阳市

健康咨询描述: 说话容易伤人,别人说什么,总想给别人解释一下,怕别人误会,心里郁闷,不愿意和比人说

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张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2021-02-13 22:26:40 我要投诉

      病情分析:
      35岁男子对他人有疑虑和对立情绪,同时本人又觉得委屈和郁闷,担心遭到误会,总是会过分为自己做解释。这属于比较明显的焦虑情绪障碍。
      指导意见:
      焦虑症状与你本身的性格特征有关,根源还是面对他人缺乏底气,会放大并不存在的危险。希望你能够找专业的心理医生,系统的矫正认知层面的不合理成分,对自我和他人反馈的信息均作出理性评估,同时还要学习一些极端状况下的情绪控制技术和必要的人际交流技巧。

师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2021-02-13 23:09:29 我要投诉

      病情分析:
      您好,据您所述的情况当前在自我的人格比较敏感。同时不排除由于自己的阅历遇到一些重大的事件而导致有比较闭塞的想问题。也受周边群体和自我的人格特点甚至引发有自我经常性的胡思乱想,以及对事件出现有比较较真的思维,我排除有一定严重程度的强迫心理。
      指导意见:
      需要您日常多参加一些社会团体活动以及主动进行社交。来增强自我的抗压能力,同时锻炼自我的语言沟通能力。如果经常性的胡思乱想和出现比较敏感的人格,是可以进行人格量表和相关神经症的鉴别诊断。

王红霞
王红霞 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,学习恐惧,抑郁症,厌学,社交恐惧。 帮助网友:3228
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2021-02-13 23:14:47 我要投诉

      病情分析:
      你的性格造成这些困扰,自己能够意识到问题,就要去改正。相信自己可以做的很好,这需要你去学习,去调整自己的。
      指导意见:
      条件允许的话,先寻求心理咨询师帮助,找到根源然后对症解决。其次,多看书、多观察周围的人与事物。最后,相信自己,多给自己一些积极的暗示。
      以上是对“心里不能受一点委屈,疑心病重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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