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干活腰疼怎么办

保密 | 0个月 2021-02-14 09:50:16 2人回复来自

健康咨询描述：干活腰疼怎么办

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2021-02-14 09:54:49 我要投诉

干活出现腰部疼痛一般是由于腰椎间盘突出或者腰肌劳损导致，首先要注意休息，避免过度劳累，疼痛可以口服或者外用非甾体抗炎药物止痛，配合局部物理治疗，例如针灸、推拿、按摩等。

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2021-02-14 09:53:56 我要投诉

你的情况考虑是腰肌劳损所致。你可以先做一做热敷治疗或者是微波理疗都可以缓解疼痛的一天三次一次三十分钟连续两周。平时应该避免久坐久站及弯腰活动。一周后疼痛没有缓解的话就需要到当地的医院骨科找医生帮你检查一下片子看看。