小诊所诊断为中度抑郁，专科医院诊断为抑郁状态

      从你目前所描述的这种情况来看，你所说的问题建议还是到当地正规公立医院的精神心理科接受正规化的干预治疗，系统化的服用抗抑郁药物，逐渐的能够好起来。你越不去治疗就越难好起来。

      病情分析：
      按照你的描述并没有明显的抑郁症状表现。而且思路清晰，是有一些不切实际的担忧，这些是焦虑不是抑郁，焦虑也会引起睡眠方面的障碍。过度解读药物的危害，自行断药，可以认为是是焦虑的表现，这样反而没有让药物发生应有的疗效。
      指导意见：
      按照描述症状没有彻底的稳定，停药了反而会容易引起症状的反复。建议通过复诊在取药稳定服用一段时间，把症状彻底稳定下来，降低下来。同时也可以在平台找心理医生做咨询，学习更多的自我调整的方法与技巧，帮助自己消除负能量情绪。

      病情分析：
      你被小诊所诊断为中度抑郁，专科医院诊断为抑郁状态，这种诊断结果并没有本质区别。抑郁症本身就是一种症状描述，你经常焦虑，做噩梦、心慌、感到愧疚，说明焦虑抑郁情绪很明显。
      指导意见：
      你这种情况是需要到医院精神心理科做正规检查治疗的，通常中度以上焦虑抑郁状态就需要吃药治疗了。要在医生的指导下按时定量服药，做到足量足疗程治疗，最好在药物治疗的同时看心理医生，接受系统的心理疏导。
      以上是对“小诊所诊断为中度抑郁，专科医院诊断为抑郁状态”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些表现有焦虑和抑郁的情绪，这种情况最主要的就是心理方面的因素，必须进行治疗和调节。
      指导意见：
      建议你应该去医院的心理科进行治疗，遵医嘱用药，定期去医院复查，不要私自停药，服用药物的同时配合进行自身的调节，养成良好的生活习惯，平时多与家人朋友进行沟通交流，多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，有时间听听音乐，唱唱歌调整一下自己的心情，坚持治疗和调节一定会好起来的。

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，这种症状属于有抑郁症的倾向。主要原因还是在现实生活中遇到了不开心的事情，长期憋闷在心里，超出了自己的心理承受能力，才会出现的这种负面情绪。
      指导意见：
      关于抑郁症不属于身体器质性疾病，但是内心感受到的痛苦只有自己去品尝。属于轻度的抑郁，通过改变认知自我调节，抑郁的心情会逐渐得到改善。如果属于中度以上的抑郁，必须服药系统治疗，并且在服药的过程中，不定期去医院复诊，由医生根据症状及时调整治疗方案，才有利于症状的稳定。

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的焦虑，抑郁倾向，这与你的性格因素，环境影响，精神压力过大等都有一定的关系。
      指导意见：
      建议你就诊于正规医院的心理门诊，经检查后确诊病情，对症接受系统的心理治疗。另外，平时也要进行积极的自我调节，不要有太大的精神压力，尽量放松心态，避免思虑过多，培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼，多与人沟通交流，多想事物积极乐观的一面，不要过于自我压抑。