健康咨询描述: 请问医生最近我大便时量很少总感觉便不干净小腹胀痛总感觉想去厕所可是还拉不出来请问这是怎么回事啊
考虑是高蛋白,高脂肪等高专栏饮食摄入过多,消化不良引起的排便不畅。建议多吃蔬菜水果适当的粗粮适当的户外活动或吃点儿多酶片,酵母片等益生菌助消化。建议胃肠镜肝胆超声检查。
有可能是这段时间运动量明显减少,导致胃肠蠕动缓慢,这样就会影响排便。如果平时总是坐着也会影响胃肠道蠕动,也不利于排便,在饮食结构上也会影响大便,如果近期肉类食物吃得较多,而蔬菜水果吃得较少,也容易导致排便困难。
温馨提示:
不暴饮暴食,尽量少吃产气的食物,进行适当体育锻炼促进消化。
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