健康咨询描述: 冬天有一天打篮球的时候没有做好热身运动,一起跳后膝盖下面就肿了一块凸起,两边腿都有,一模着疼,好几天了消不下去,但比之前两天小了点,今天热敷了一下感觉边上像是有淤血一样,摸着疼

您好,根据描述和症状,这种情况一般考虑局部肌筋膜炎、软组织损伤的可能性大,近期减少运动量,避免久站久行,剧烈运动,劳累受凉等情况,局部热敷,用暖宝宝或暖水袋焐焐,外用云南白药喷雾剂,或者外用贴剂:氟比洛芬凝胶贴膏等,暂时对症处理,观察看一下。
从您的症状描述和图片来分析,考虑是胫骨结节骨软骨炎的表现。胫骨结节是髌韧带附着的部位,反复的牵拉活动,过于激烈的活动,都可以导致该症状的出现。减少活动,注意休息,热敷疼痛部位,外用活血止痛膏,口服舒筋活血胶囊和双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊改善疼痛症状。
通过你的详细描述,分析膝关节剧烈活动引起韧带损伤,建议戴护膝局部热敷烤电微波治疗,建议口服舒筋活血药物,建议配合按摩推拿治疗,不要暴力活动,建议定期复查拍片,指导下一步功能练习。
以上是对“膝盖下面小腿部有一凸起”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
避免剧烈活动可以自我恢复吗医生
建议适当休息一般可以。
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