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我想我的眼睛度数是的多少？

女 | 12岁 2021-02-16 22:00:59 2人回复来自

健康咨询描述：我没有发病，也不想冶病，我只想再配个眼镜，我之前那个眼镜度数不符合我，上课戴上它根本看不清！

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2021-02-16 22:36:12 我要投诉

根据你的描述，这种情况建议你就诊当地正规医院眼科验光，在专业医生指导下调整镜片度数，平时注意用眼卫生，不要长时间过度疲劳用眼，做眼保健操，每天保持一小时以上户外活动，放松眼部肌肉，饮食方面多吃一些富含维生素a的食物。

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2021-02-16 22:17:34 我要投诉

你好，你这种情况最好到医院眼科验光检查确诊具体度数，看看有无散光，医生会根据具体情况给予配镜矫正的，平时一定注意眼睛休息避免劳累熬夜，尽量少玩手机上网，多户外活动。多远近交替看东西，读书学习姿势要端正光线要充足，养成做眼睛保健操的习惯！