脚踝扭伤处理不当导致损伤
健康咨询描述： 我于2020年1月14日扭伤外脚踝，治疗大概一个月后就开始运动，前期内脚踝并不不适感，差不多到六月下旬开始出现关节活动受限（内脚踝），影响跑步，症状为运动的时候内脚踝不会有同感，但运动会痛，休息几天又有所好转，不影响正常走路，并且到天气冷的时候或遇到变天的情况内脚踝会隐隐作痛（图示位置），2020年11月到医院确诊为创伤性关节炎，到现在已休息近四个月，期间我偶尔会去投投篮，其他下肢活动都没有了，请问我这个症状是否为创伤性关节炎，还有我投投篮会不会有影响，我可以做什么下肢运动？
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根据你的描述过程，崴脚以后已经一年了，局部有疼痛感觉，可能是因为有损伤问题，建议到正规医院，挂号骨科门诊检查一下，看看有没有骨折问题，有没有肌腱韧带损伤问题，损伤的程度，是否需要手术治疗。
我能做什么下肢活动？
先检查一下损伤情况，再决定锻炼方法，可以先做运动量比较小的锻炼，循序渐进慢慢来。
大概多久可以恢复？
没有肌腱韧带损伤问题，应该是已经恢复了，一年了还有症状，最好是能检查一下。
好的，谢谢医生
好的，不客气。
你好，如果确诊患有创伤性关节炎这种疾病的话，那么在平时一定要加强对下肢的一些保养。可以在身体承受的范围之内适当的运动，比如说可以适当的投投篮都是可以的，但是一定要控制量，是不能过频以及过度活动的。
那我要怎么判断是否过度呢？
如果感觉到酸痛就是过量了。
好的，偶尔跳跳，做做深蹲没问题吧
应该是没事的。
不会影响恢复吗
不要紧的。
我现在关节不会肿胀，应该不是属于严重吧
是这样的。
可以算早期吗
应该算是早期。
你的情况根据描述目前来看存在创伤性关节炎的表现，可以进一步行踝关节的核磁共振检查明确目前踝关节的具体情况，如果存在韧带的陈旧损伤导致的踝关节不稳定，需要根据损伤情况决定下一步治疗方案，必要时需行手术治疗。
以上是对“脚踝扭伤处理不当导致损伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
请问变天会痛属于什么情况
一部分人创伤后会出现天气变化疼痛的现象
那么我现在投篮会不会有影响？
剧烈运动会有影响的
不剧烈，自己一个人投
尽量减少活动量，多注意休息
那我这个能不能彻底恢复？
需要看核磁共振检查的情况
那我能深蹲吗？
连续深蹲对踝关节恢复不利
疾病百科| 关节炎（别名：胯关节骨磨损有旋窝）
温馨提示：
患者平时可以进行正确、适当的锻炼，居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜。
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