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大腿运动后酸痛怎么办

保密 | 0个月 2021-02-18 15:10:23 2人回复来自

健康咨询描述：大腿运动后酸痛怎么办

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大腿运动后出现酸痛，多考虑是由于超负荷运动而导致的乳酸堆积，也就是我们平时所说的肌肉排酸困难，这时候可选择适当的按摩，减少运动等方法来进行系统的改善，能够起到一定的治疗效果。

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2021-02-18 15:26:53 我要投诉

大腿运动后出现酸痛，这是由于运动过量导致肌肉无氧代谢引起乳酸堆积的肌肉疼痛刺激产生引起的疼痛，所以为了促进乳酸的代谢，可以采用热敷，理疗按摩的方法进行治疗，会有很好的治疗效果。