如果想要长高就要去医院详细检查一下,不要随意使用生长激素,生长激素的副作用也是很大的,建议先检查骨垢线,看看是否闭合,然后再决定是否打针,一定要多锻炼身体,每天至少坚持半小时,也要合理饮食。
首先这个情况话,建议你先去做一个骨骼线,这方面的一个检查看一下具体情况,建议你最好还是适当的去多锻炼身体,然后饮食上的话,多吃一些营养丰富的,涵盖比较多的去看一下
身高主要取决于遗传,其次跟饮食、运动、睡眠等因素也有关系,一年没有长高,可以去当地医院检查一下,拍片看看骨骼线是否闭合,也要检查一下激素水平,然后听取接诊医生的建议,是否注射生长激素,平时也要多锻炼身体,要合理饮食,保证充足睡眠。
以上是对“长不高想长高高,主要一年内没长过”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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