健康咨询描述: 出生:2001身高:165CM性别:男 有什么室内运动能长高一年没有长了怎么办平时吃点什么吃牛鞭能长高吗?
病情分析:
您好,根据你所描述的情况,如果想长高的话,建议你可以多参加一些体育锻炼。
指导意见:
建议你不要紧张,放松心情,在参加体育锻炼的同时,多吃一些牛奶和补充钙片对长高是有好处的。
病情分析:
身材高低跟遗传有关系,取决于父母的身高在青春期是身体生长发育较快的阶段,发现问题及时补充营养。
指导意见:
不要吃牛鞭这些东西这个是补肾壮阳的没有帮助长高作用。现在重点是补充维生素,多吃高蛋白食物,可以补充钙片,晚上10点之前按时睡觉多运动。
病情分析:
人体身高的决定性因素是受遗传基因控制的,也与后天的锻炼有一定关系
指导意见:
因此建议你平时需要多参加体育锻炼,增强体质,多做一做跳跃运动,有助于长高,
以上是对“什么室内运动能长高在一年内长的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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