不想和异性接触怎么办
男 | 22岁 2021-02-19 03:22:06
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来自莱芜市
健康咨询描述： 初中时候发生的事，自从那以后就不想和异性接触很恐惧，每当接触时心里就忍不住胡思乱想
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医生回复区
2021-02-19 06:03:16 我要投诉
你不愿意与异性交流，在初中的时候发生了一些事情，像这种有可能是当时的事情给你造成了一些心理阴影，所以才会产生目前这种感觉的，所以你需要去精神卫生中心就医，让医生给你做个心理的治疗，作为你自己尽量的鼓励自己与异性沟通交流，在家里也要与自己的母亲很好的交流，这样才能和其他的异性很好的相处。
2021-02-19 05:39:49 我要投诉
病情分析：
初中时候，你和异性接触没留下好印象，这样让你心里有了阴影。活在这样的心理状态中，当你和异性接触时不能体验当时的感觉，更多的是回味过去的感受体验。
指导意见：
事情已经过去了，但是你的心理还没有转变过来，这在心理学中称为心理中未完成的事件。你需要在心理咨询师的引导下认识自己当时的内心体验，然后将自己的注意力转移到现在。体验当下，活在当下，这样才能消除不良情绪体验。
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