觉得有心里气发不出来

      病情分析：
      你心里有气发不出来，这说明你内心可能存在非常大的压抑、委屈或者愤怒等不良情绪，需要寻找相应的突破口或者合适的场景及时机来得以发泄和释放。你老睡不着觉这种情况考虑跟你的上述状况有直接关系。
      指导意见：
      建议你可以先从医药店自行购买一下舒肝解郁胶囊进行实验性的治疗，如果服药后感觉症状缓解减轻的话，那么可以连续服药巩固一段时间。关键还是平时需要尽量让自己放松身心，做好自我减压和自我调节，多关注人事物的好的方面，多培养业余兴趣爱好，多加强户外运动锻炼，多积极主动与周围同事朋友和家人做交流沟通，通过上述自我调节把自己内心的压抑、委屈、愤怒彻底释放和发泄出来。