健康咨询描述: 冬天来月经可以吃水果吗
指导意见: 冬天来月经可以吃水果,可以吃水果,可以吃,苹果,桔子,橙子,火龙果,桂圆,香蕉都可以的,但注意水果保持在温度20度以上,在有暖气的屋里,没问题; 1,水果可以补充丰富的维生素和矿物质,有利于月经期体能恢复; 2,水果有润肠通便的作用,可以缓解月经期可能出现的便秘情况; 月经期注意避免吃凉的,避免吃辛辣油腻刺激食物。
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