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有问必答网 → 内科 → 神经内科 → 经常困倦是怎么回事

经常困倦是怎么回事

保密 | 0个月 2021-02-19 17:10:31 1人回复来自

健康咨询描述：经常困倦是怎么回事

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李海霞聊城市第二人民医院副主任医师擅长: 睡眠障碍、头痛、头晕、脑血管病、周围神经病、神经免帮助网友：12114称赞：1

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2021-02-21 15:28:18 我要投诉

你经常困倦，一般情况下考虑与生活工作压力过大，劳累，紧张，焦虑，夜间睡眠不足等因素有关。建议改变生活方式，保持心态平和，避免劳累，适当进行体育锻炼，规律饮食，规律作息，睡前不饮用浓茶，咖啡，功能性饮料。如果是中老年人建议排除颅脑病变。

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