如何提高肝气肾气功能

      根据你的问题描述，一般来说，只要您积极运动，什么东西？什么运动都可以提高肾气，请您保持一个良好的心态，你也可以去医院进行简单检查，以及采取相对应的治疗措施，因为一般运动是，促睾的

      这种状况下其实主要是提高肾阳气为主来帮助改善一些变化，比如呢可以使用复方玄驹胶囊等药物，提高肾阳气，然后达到改善的作用，平时也可以多做一些腰背部肌肉的锻炼帮助改善。

      病情分析：
      你好，中年是人生的多事之秋，可能由于工作，生活压力大，熬夜，肾气不足，肾精亏损等导致，不论男女，40岁以后多少都会出现肾气不足，性能力逐渐下降的情况。
      指导意见：
      肝主血，肾主骨，晚11点至一点养胆气，1：00~3：00养肝亲气，建议戒烟限酒，少吃辛辣，调整好的心态，保证晚上11点至凌晨6点的有效睡眠，中午休息半个小时，会休息才能提高工作效率，节制性生活，不要纵欲过度，养精蓄锐，多吃黑色的食物补肾。
      以上是对“如何提高肝气肾气功能”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！