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回来躺着就睡着了怎么回事

男 | 37岁 2021-02-21 19:44:13 2人回复来自

健康咨询描述：过完年今天这段时间睡觉有点迟，今天上班回来躺着就想睡觉，很累似的是不是睡眠不足，还是气血虚了关系

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2021-02-21 19:45:15 我要投诉

你说的症状应该不叫病。躺下就睡着了，这不很正常吗？你是觉得睡眠过快了吗。睡眠是世界难题，包括失眠是什么原因引起的，目前都不知道。你的这个情况，跟气血虚没有任何关系。

2021-02-21 19:47 匿名追问

以前不会的，躺着多要很久才睡，今天公司回来6点钟就想睡了，人很累

2021-02-21 19:47医生回答：

那你就睡觉吧，没啥事

严玉婷马鞍山市人民医院主治医师擅长: 擅长内科常见病，多发病的诊治，急危重症的抢救。包括帮助网友：19556

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2021-02-21 19:46:49 我要投诉

你好，正常的成年人每天也要保持6~8小时的睡眠时间。在充足睡眠的情况下才能保持良好的精力进行正常的生活和工作。如果近期比较劳累缺乏睡眠或者睡眠状态比较差，人体出现疲惫感需要睡觉属于正常的。建议你补充睡眠之后观察症状是否有缓解。