平时比较少拉大便是什么情况

      你好，这位朋友，根据你所描述的情况，应该首先考虑患者本人的肠胃吸收功能比较好，对于这种情况平时饮食当中应该宜多食青菜，尤其是新鲜的蔬菜和水果为主，少吃主食，多喝水，多喝汤，以保持大便通畅。以养成每日一次大便为最佳的生活节奏。

      正常吃饭睡觉，好几天不大便是便秘的症状，饮食方面可以调节一下，改变饮食习惯，多吃蔬菜水果，蜂蜜、香蕉等有助于改善大便习惯，饮食改变效果不明显可以吃中药调理调理。

      病情分析：
      这种情况多见于胃肠动力差，肠道平滑肌蠕动的较慢。建议您的爱人可以口服肠道益生菌调整一下肠道功能，常用的有乳酸杆菌片、双歧杆菌三联活菌胶囊等，可以选一种服用一周以上时间看看效果。
      指导意见：
      同时建议您的爱人日常应该保持一个良好的生活习惯，不要熬夜，注意劳逸结合，不要吸烟喝酒，养成一日三餐按时吃饭的好习惯，少吃辛辣刺激和难以消化的食物，同时结合一定量的体育运动来促进自己的胃肠功能。
      以上是对“平时比较少拉大便是什么情况”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！