健康咨询描述: 持续了个把月,工作是高速路口收费员,好几个月长期坐着,感觉膝盖壳里面疼,不管弯曲伸直都疼,最近躺床上伸直睡觉都会感觉扯着痛。
首先考虑的是因为膝关节软骨受损导致的疼痛,建议多注意膝关节的保暖,不要着凉,也不要剧烈的运动,跑跳,登山的运动都不要做,可以对膝关节进行热敷的方式,来促进血液循环,减少疼痛。
还有其他治疗方法吗?
如果是膝关节劳累或者是着凉导致的,慢慢就会有所缓解,如果未得到缓解,建议及时到医院进行检查治疗。
您的情况主要是考虑长时间固定姿势,引起膝关节周围组织劳损情况,受凉导致症状加重,酸胀疼痛情况,注意调整坐姿,热敷,改善微循环,避免长时间固定姿势就可以恢复,有条件可以针灸,疼痛科门诊检查,治疗
考虑是长期一个姿势负重导致的膝关节慢性损伤所致,没有大碍的,建议你检查一下,明确诊断后再采取针对性的治疗。目前适量活动,休息为主,局部热敷,活血化瘀药物理疗,局部涂抹活血止痛药膏,密切观察病情变化。
以上是对“弯曲伸直膝盖壳感到疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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