健康咨询描述: 我总是晚上独处的时候情绪低落,很低,常常会觉得生活没有希望。但只要天一亮,我身边有人的时候我就会变得很开朗。有时候晚上想想白天的自己就会更加的难受。最近一年都在准备考试,这些天更是教师资格证和公务员同时准备,孩子两岁半,没有工作。还要照顾16岁的侄子,看着他学习。我感觉自己太累了。婆婆老公都让我好好学习。可我不想学,想离婚,可是又怕我的孩子以后过不好。这种情绪好几年了,没结婚的时候就有。
病情分析:
你好,你现在的状态要考公务员以及教师资格证,没有工作自己有经济压力,孩子小要照顾孩子,还要照看侄子,这一系列的压力压的你不堪重负。而且你不敢表达自己的真实感受。
指导意见:
建议你减轻自己的压力,扛不了的情况下不要硬扛。要表达自己的真实感受,不要压抑自己。要注意劳逸结合,减轻自己的压力。你的情况是现实压力引起的,要学会减轻压力。
病情分析:
你可能是抑郁了,一般来说,抑郁主要有三个方面的表现:情绪低落、兴趣减低、动力缺乏!还会有自卑自责、饮食和睡眠欠佳。有自杀的想法,应该算比较严重的抑郁了!
指导意见:
孩子2岁多,应该已经断奶了。抑郁症又叫心灵感冒,是可以治疗的!你需要去医院看看,服用点抗抑郁药物。平时增加一些兴趣爱好,有什么事情说出来,家人是可以帮助你的!
病情分析:
你好根据你说的情况不排除是抑郁症的可能虽然典型的抑郁症由明显的晨重夕轻的规律,但是有一些也不是那么典型。所以你的情况还需要来正规医院的心理科面诊通过病史采集体格检查必要的辅助检查以及情绪测试综合的判断。
指导意见:
建议你适当的还减轻压力放松心情制定学习计划不要给自己压力太大重压之下是会影响情绪和睡眠的睡眠好了情绪也会好很多。一定要按时作息不要熬夜,保证充足的睡眠。尽快就医。
以上是对“我可得觉得我是抑郁症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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