手扭伤怎么样能快速好

      手部扭伤三个月，扭伤的当时到医院就诊过吗，除外骨折了吗，恢复是一个漫长的过程，应该减少活动，休息为主，避免提重物，可以局部热敷，少吃生冷寒凉，辛辣刺激食物，严密观察，症状持续不缓解及时到医院骨科就诊治疗。
      

      进一步考虑用药对症治疗缓解症状，再就是针灸推拿按摩对症治疗缓解症状，平时注意饮食，避免辛辣刺激性食物，适当补充蛋白质，有其他不适症状，更需要及时治疗，防止耽误病情。
      

      扭伤后应该热敷治疗，一天三次一次三十分钟连续两周，平时应该减少避免着凉。也可以外用云南白药气雾剂。两周后症状没有缓解的话就需要到当地的医院骨科找医生帮你检查一下片子看看。
      
      以上是对“手扭伤怎么样能快速好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！