腰椎盘突出，小腿肌肉酸疼

      腰椎间盘突出的患者在积极用药的同时，还应当要保证休息，避免不良的坐姿，避免腰部着凉，经过一段时间的保养症状是会有所好转的，但是这个时间会是很长，大概是到一年到两年左右。所以在此期间一定要避免劳累，积极用药，直至完全康复

      您好新年好，腰椎盘突出膨出压迫神经导致疼痛，卧床休息，卧硬板床，针灸推拿治疗，效果不理想考虑微创介入手术椎间孔镜治疗，避免负重，不能剧烈运动，避免弯腰活动。加强腰背肌锻炼。

      腰间盘膨出或者是突出会出现腰痛下肢放射痛等一些情况，平时需要平躺休息一个月，可以服用影响神经的药物，活血化瘀止痛的药物对症调理，尽量避免长时间的久坐，长时间的站立。
      以上是对“腰椎盘突出，小腿肌肉酸疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您确实存在腰椎间盘突出，但是左下肢的肌肉酸痛阵疼，不一定完全与腰椎间盘突出有关，建议您到神经内科或者是脊柱外科门诊就诊协助诊治，需要医生详细的询问病史，仔细的查体，如果确实是有腰椎间盘突出引起的，可以绝对卧床休息，一月，给予脱水，减轻神经水肿，营养神经治疗。