健康咨询描述: 腰间盘膨出销压迫神经导致小腿及脚底发麻有大半年。请问在不手术情况下有什么方法能不麻呢?烦死了也能正常走路,腰部微痛,吃了甲钴胺1个多月,现刚吃腰痛宁。还有什么段练的好方法?网上说的段练方法五花八门我又不敢相信。求大神们指点迷津。
腰间盘突出病已经出现压迫神经的现象那么应该及时到正规公立医院的外科来进行就诊通过检查以后如果不想采取手术治疗可以先进行保守治疗如睡硬板床使用腰围避免长时间久坐和久站局部进行针灸热敷推拿牵引等方式来进行症状的缓解。如果保守治疗效果不理想建议考虑进行手术治疗。
腰间盘突出可以先保守治疗做一做腰椎牵引治疗一天一次一次三十分钟连续两周。平时应该避免久坐久站及弯腰活动。口服腰痛宁胶囊。保守治疗无效的话就需要考虑手术治疗。
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