我好像得了抑郁症怎么办

      病情分析：
      你好，看你的描述，你感觉自己得了抑郁症了，都有哪些症状，出现问题有多久了，有半月以上了没有，生活，工作有某些问题存在吗？
      指导意见：
      如果你有睡眠障碍，情绪低落，自残，甚至有自杀的想法和行为，食欲不振，消瘦，兴趣减退，不想出门，不想动，不想跟人交流等，某些问题存在，那就是抑郁了，可以通过抗抑郁药物治疗，结合心理咨询，能更快的，从根本上解决问题
      

      病情分析：
      抑郁症的核心症状是情绪低落，同时伴有焦虑，紧张，烦躁，失眠，以躯体不适，什么事情也不想干，脑子也反应的比原来慢了，而且这种状态要持续两周以上才可以确诊抑郁症。你的烦躁发急，应该跟抑郁有很大关系
      指导意见：
      你目前这种状况，建议你放松心情，尝试着与周围人说说话聊天，转移注意力，适当的做些运动，有助于情绪的释放，也建议您去当地正规精神专科医院的精神心理科找医生系统检查治疗。
      

      病情分析：
      你好，这位女生从你描述的状况来看的话，你可能感到了一些不想说话，没有动力，不知道该怎么办，睡眠不足等等一些抑郁的症状以为自己就是抑郁症，但究竟有多久了，是轻度中度还是重度，估计你也说不清楚。
      指导意见：
      得了病去医院治疗，这是一个最直接有效的途径啊。建议你可以首先找当地的心理咨询师，或者正规医院精神心理科的医生进行检查诊断和治疗，医生会根据检查的结果制定相应的治疗方案的，你积极配合应该就会有很好的转变
      
      以上是对“我好像得了抑郁症怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      抑郁症的典型症状是显著而持久的情绪低落、悲观抑郁、意志活动减退、思维联想缓慢、认知能力受损，有时还会伴有一些躯体症状。
      指导意见：
      如果存在抑郁症状，建议就诊于正规医院的心理门诊，经检查后确诊病情，对症接受系统的心理治疗。另外，平时也要进行积极的自我调节，培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼，多与人沟通交流，多想事物积极乐观的一面。
      

      病情分析：
      你自己认为得了抑郁症是最近遇到什么事情了吗？还是以前有过这些症状
      指导意见：
      首先稳定自己的情绪，生活规律，适当运动，抓紧时间到当地精神卫生专科医院心理科看医生，做一些相关检查，有可能需要药物治疗加心理治疗
      

      病情分析：
      您好，据您所述的情况当前出现有不可自控的烦躁情绪，要结合有无环境因素的改变以及较大的工作压力，也要结合自我当前的精神状态，是否有过度的劳累，或者是有具体事件不能走出困境而导致的精神创伤，也要评估有无内分泌代谢的异常以及其他出现有抗压能力较弱。
      指导意见：
      要接纳当前的情绪低落，另外尽可能的评估我是否有具体的重大事件发生而不能及时的化解压力和调整情绪出现，有大于三个月同时有其他的躯体化症状，而不能及时的缓解压力，是最好要进行神经症的鉴别诊断。