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家里来了客人不想出去

女 | 16岁 2021-02-25 11:16:12 4人回复 来自青岛市

健康咨询描述: 家里来了客人不想出去叫他,想自己一个人待在房间里,而且最近脾气特别的暴躁,看谁都烦,不想说话

医生回复区

赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2021-02-25 11:19:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的大概的情况,对家里来了的客人不想叫,而且最近脾气特别的暴躁,心烦
      指导意见:
      可能最近对你来说存在一定的焦虑抑郁状态所以会对周围所有发生的一些事情都感觉到,很不感兴趣,而且,还影响你的正常心情,建议你一定要保障按时的作息规律,而且要保障足够的睡眠时间,每天一定要保持在七八个小时以上的睡眠,其次就是多参加一些户外的运动,这些都有利于心情的改善,如果心里有想不通的一些事情,可以找一个人倾诉

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2021-02-25 11:21:19 我要投诉

      病情分析:
      首先从你的年龄来看应该是一种青春期的表现,在青春期当中,可能你觉得你的情绪就是一种焦虑暴躁,难以控制。
      指导意见:
      而且在青春期的时候,可能需要自己有一定的空间,显示出自己的独立,也不愿与他人进行过多的交往。不要太过于的强迫自己,但是也不要太过于的孤僻,还是应该多做一些集体的活动。

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2021-02-25 11:22:01 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述知道,你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素,这种情况应该进行调节,不然会对你的学习和生活造成影响。
      指导意见:
      建议你平时多参加一些活动,锻炼自己的心理素质,增强自信心,多接触一些正能量的事物,培养自己的兴趣爱好,遇到事情一定要控制自己的兴趣情绪,有时间听听音乐调整一下自己的心情,坚持调节一定会有改变。
      以上是对“家里来了客人不想出去”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2021-02-25 11:22:36 我要投诉

      病情分析:
      16岁的女生家里来了客人也不想出门,只想自己一个人待在房间,最近脾气暴躁,看谁都心烦,不想说话,这种情况主要是焦虑抑郁情绪比较明显。
      指导意见:
      你可能最近压力比较大,比如面临开学的压力或者是最近感觉孤独烦躁。莫名其妙的心烦通常是有原因的,一般是来源于现实的压力。这种情况要和家人多沟通交流,释放压抑的情绪,做一些自己感兴趣的事,转移注意力,比如出门运动。

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