赤面症紧张生气愤怒羞愧

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑存在一定的紧张焦虑等负面情绪困扰，另外，这与你的个人特点，内向型性格都有一定的关系，其实每人都会有自己的特点，只要没有影响正常的工作和生活，是可以接受的，不要过分的焦虑和担心！
      指导意见：
      建议你放松心情，不要强化问题，思虑过多，最好到正规的，心理咨询机构与医生进行面对面的交流咨询，更好的找到根源解决问题，另外针对你的情况，出现这种问题时，做做深呼吸，放松训练，转移注意力，淡化情绪，并给自己一些积极的暗示，都利于状态的好转！
      

      病情分析：
      你好，这位医生从你描述的状况来看的话，你是感到的这种脸红严重的影响你生活红。你想控制他，但是却做不到。你认为脸红起来改变了你的正常的形象，很不好看很丢人。不想以这副面容出现在他人面前。
      指导意见：
      其实很多时候人必须明白，有些东西是无法改变的，比如说一个人的个子高低，皮肤黑斑，甚至还有其他的生理缺陷，甚至有时候。学习成绩不够好，考不上大学，甚至也包括挣不到多少钱等等都得接受，而不是改变不了就觉得严重的影响生活。
      如果觉得你的心里感到很压抑，可以找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询，相信会很好的帮助到你！