健康咨询描述: 睡觉睡不好脑子胡思乱想身上难受手脚嘛睡觉潜意识
病情分析: 你晚上睡觉睡不好,脑子胡思乱想,感觉全身难受,手脚麻木。这种情况很可能是长时间焦虑恐惧引起的。 指导意见: 心里紧张害怕老是担心自己会生病,这种情况是一种心理障碍,医学上称为是疑病症。就是对于身体的不舒服过度关注。需要多和家人沟通交流,多运动,做些自己感兴趣的事,转移注意力。你也可以到医院精神心理科检查治疗,可能需要吃些药调整并接受心理疏导。
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