睡觉总是半夜就醒了然后很难再睡着

      建议到正规医院中医科就诊，可以通过口服中药的方式进行治疗，效果是比较不错的。口服朱砂安神丸或者乌灵胶囊，然后口服金锁固精丸。另外要注意休息，可以适当的进行体育锻炼。
      

      这个可能是你最近老刺激性强的电影太多了，或者是有手淫的不良习惯，经常用手刺激阴茎造成的，建议最好保持好局部卫生，平时不要用手刺激阴茎，也不要看刺激性强的电影，每天早晚跑步锻炼一下，这样就不会遗精跟起夜了
      

      你好，这种情况，请你不必担心，首先要保持愉快的心情，减少压力，保证充足的睡眠，可以通过放松心情，听轻松愉快的音乐。和同学朋友同事聊天进行沟通。戒烟戒酒。也可看心理医生进行，心理疏导。多参加户外活动。
      
      以上是对“睡觉总是半夜就醒了然后很难再睡着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！