对于颈椎病患者来说,一定要适度休息,避免过度的低头,不要让枕头过高而变软,躺下的时候头和脖子靠近枕头上就足够了,躺着的时候,进步的方向和身体的方向变得水平,与肩平行!避免俯卧睡觉
指导意见:
一般睡姿没有特殊的要求,平卧位、侧卧位都是可以,建议避免枕高的枕头,避免颈部过度劳累,避免长时间低头伏案看屏幕看书,如果有不适症状,可以脊柱外科就诊查体开具活血的药物抑制炎症反应的药物治疗。
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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