根据你所说的情况,伸懒腰的时候胸口骨头疼,有可能是受到了撞击导致的,建议到医院拍一个胸部DR片子检查一下,看一下骨头有没有受伤,如果是没有受伤的话,可以吃一些活血化瘀的药进行调理。
根据你的描述考虑是一个神经性头痛的可能性比较大,也可能和局部的软组织损伤有一定的关系,建议观察一下看看如果持续不缓解的话,需要去医院,完善一下检查一下对症治疗才是是最重要的
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